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| * 快眠の為に |
快眠出来れば、旅で疲れていても、回復できるように思います。旅で移動の度に寝床が変わると、なかなか寝付けない日もあったり・・・。日常の生活では、自分の寝床は決まっているのであまり気にしませんが、旅では？
私の快眠グッズを下で紹介。
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* スリーピングバック |
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ニュージーランドのバックパックの旅をするのであれば、必須アイティムの『スリーピングバック』。アコモデーションによっては、リネンを貸してくれる所もありますが、自分で持っていれば、安心できます。
スリーピングバックは、いろいろな種類があるのですが、私の使用しているのは、『３シーズン用＆ダウン使用』というもの。これは、旅の為に購入したのではなく、山登り用に購入したものです。
ダウン素材は、軽量で小さくまとまるのと、軽量であるのが選んだポイントです。また、３シーズン用ですと少し寒い！という程度ならば、このタイプで不便を感じませんでした。
ただ、冬に旅をする人にフィットするかは、わかりません。
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* 枕（必要？） |
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枕を使用して就寝する人は、旅でも使用したいはず。お気に入りの枕を持参で、旅をしますか？枕は、かさ張りるので。私は持参していません。リネンのを貸してくれるアコモデーションであれば、枕は有るのですが、無い場合もあります。
枕の無い、アコモデーションでは、枕の代用品を使用します。フリースを丸めて袋に入れた物を使用します。その他、代用品は、衣類などは、を丸めて枕の代用品になると思います。
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* その他 |
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スリーピングバックにはオプションを付けることが出来きます。スリーピングバックの中に入れる袋状の物です。これは、シーツの様な役割で、スリーピングバックを清潔に保てます。また、外側にゴアテックス製の袋で覆えば、防寒対策にもなります。
この２つは、私は持っていませんが、役立ちそうだと思います。
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